Продукти:
2 чаши кефир
1 чаша обелена и нарязана краставица
¼ чаша пресен магданоз или листа мента
Сокът от 1 лимон
¼ чаена лъжица кимион
1 щипка сол
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до получаване на гладка смес. Изпийте веднага. По желание можете да направите смутито по-сладко, като добавите на вкус лъжица мед, манго, праскова.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Сподели:
Коментари Напиши коментар